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孕妇血糖高怎么办?这些方法要牢记

时间:2019-06-11 18:48来源:未知 作者:admin 点击:
怀孕期间的女性都格外注重身体营养,然而却发现自身血糖很容易升高。科学研究表明,女性孕期如果出现高血糖的症状,则很有可能发展为妊娠糖尿病。那么,孕妇血糖高该怎么办呢

  怀孕期间的女性都格外注重身体营养,然而却发现自身血糖很容易升高。科学研究表明,女性孕期如果出现高血糖的症状,则很有可能发展为妊娠糖尿病。那么,孕妇血糖高该怎么办呢?

  1、保持少吃多餐的原则,比如将一天3大餐分为6小餐,有利于血糖值的稳定;

  2、避免食用淀粉含量高的食物,比如蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等;多吃粗粮和膳食纤维,以糙米或五谷饭替代白米饭,避免吃得过于精细,精细食物升血糖比较快。

  4、选择一种低至中等强度的有氧运动,比如步行是常用的简单有氧运动如散步、瑜伽。运动的时间可自10 min开始,逐步延长至30 min,其中可穿插必要的间歇,建议餐后1h以后开始运动。

  权威数据表明,孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L,餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L。因此,孕妇需要用准备一台准确度高的血糖仪,比如三诺金稳+血糖仪,时刻检测自身血糖值,对比正常值,调整饮食。

  三诺金稳+血糖仪的配套试条采用FAD-GDH测量原理和Triple well3电极技术,不易受氧气、麦芽糖等多种内源物质干扰;并且三诺金稳+血糖仪对芯片进行了优化,可快速识别血样,自动修正结果偏差,提高测量准确性。此外,三诺金稳+血糖仪采用新式吸样口,自动虹吸,需血量少,操作灵活方便,十分适合对疼痛比较敏感的孕妇。

  孕妇血糖高该怎么办?赶紧用三诺金稳+血糖仪,及时了解自己的血糖值,并进行相应的饮食控制和治疗,让自己远离并发症,降低对胎儿健康的影响。

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(责任编辑:admin)
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